什么是外化行为

外化行为是指个体将内在的心理过程、认知、情感或价值观等转化为外在的反社会性行为。这些行为通常表现为违抗、攻击性、违纪、脾气爆发和多动等，并指向他人。外化行为问题在心理学中是一个重要概念，早在1966年，Achenbach就提出了儿童和青少年病理问题的分类，将外化行为问题归类为外在的反社会性行为问题。

外化行为与内化行为相对应。内化是指个体将社会和文化的因素转化为个人的认知和价值观，从而影响个体的行为和决策。而外化则是个体将自己的认知、情感、价值观等因素转化为公共行为和言语，参与到社会文化和政治生活中，表达自己的意见和参与社会和文化的建设和变革。

需要注意的是，外化行为问题在青少年时期较为常见，尤其是在青春期，这是一个容易出现外化问题行为的高发期。此外，外化行为问题也可能与心理健康问题有关，如述情障碍，即缺乏恰当描述和表达自己及他人情绪的能力。

综上所述，外化行为主要是指个体将内在的心理过程和行为转化为外在的、反社会性的表现，这些行为通常与社会适应不良有关，并在青少年时期较为普遍。