青椒牛肉粒的做法来了，快试试吧！

好多减肥的朋友不知道减肥期间该吃什么，总是有节食的小伙伴，节食只是当时有效果，时间长后不仅效果不好，最后还把身体给折腾坏了

青椒牛肉粒

所需食材：两块新鲜原切的牛排，青椒两个，小葱一段，麦吉酱油适量，蒜两瓣，白胡椒粉适量，盐适量，油适量

注意：选择新鲜原切没有腌制过的牛肉，青椒选择长长有辣味的，选择无糖无淀粉酱油，纯的白胡椒粉，姜，蒜，花椒借味不要吃，小葱可以吃

第一步：将牛排切成1.5cm的牛肉粒或者切成自己方便炒的大小

第二步：小葱段，姜，蒜切片备好，青椒切成丁

第三步：热锅凉油，放入适量的植物油，放入适量花椒粒爆香

第四步：将切好的牛肉粒放入锅中翻炒

第五步：翻炒至牛肉粒变色时，加入适量麦吉酱油，放入葱姜蒜再翻炒几下

第六步：待牛肉粒7成熟时，放入青椒丁继续翻炒，放入适量的白胡椒粉

第七步：放入盐翻炒几下，飘着黑胡椒牛排味的牛肉粒出锅啦