秋季养生,用羊肚菌炖鸡汤,汤鲜肉嫩营养全
时间:
羊肚菌炖鸡汤的做法:
备用食材:土鸡500克,羊肚菌5个,生姜1块,水适量;
制作过程:第一步,土鸡斩块,锅中添上水,将宰杀处理好的鸡肉放入,锅面沸腾后,可以看到许多的浮沫,将其撇干净,继续煮几分钟;
第二步,捞出鸡肉,清洗下,生姜20克,用刀拍碎,连同鸡肉放入在炖盅中,在其中加上点清水,隔水放入在锅中;
第三步,记得锅中要加足水,开始炖煮,过程中,羊肚菌准备出适量,放入在40度左右的水中浸泡半个小时,将其泡发,洗干净泥沙;
第四步,切一下,待鸡汤炖了差不多一个小时,肉炖烂后,将羊肚菌放入炖盅中,继续炖煮,差不多1个小时的时间;
第五步,将食材炖好后,取出炖盅,在其中加上点盐调味,搅拌均匀,至食盐融化在其中,盛出在碗中,便可开始喝了。